Sødt og sundt

Kniber det med at holde dig fra de søde sager? Her er nogle idéer til søde og sunde snacks eller desserter. Jeg har selv prøvet de fleste - også når jeg har haft gæster - alle med succes :)

Isvafler med frugt og fedtfattig youghurt

Dyp bananskiver i smeltet mørk chokolade og overstrø med kokosflager. Put dem hernæst i fryseren.

Jordbær dyppet i youghurt og lagt i fryseren

Her er anvendt blåbær og fedtfattig youghurt

 

Her er brugt 3 mellemstore modne ferskner, en stor håndfuld blåbær, juice fra en halv limefrugt, et par skefulde fedtfattig youghurt og en teske sirup.